Merco FitGym overball baltā krāsā ir praktisks treniņu palīglīdzeklis gan mājas treniņiem, gan rehabilitācijas nodarbībām. Pateicoties mazākam diametram, to ērti izmantot kā atbalstu zem muguras, iegurņa vai ceļgaliem, kā arī var ievietot starp ekstremitātēm atbilstoši izvēlētajam vingrinājumam. Veicot lēnas, kontrolētas kustības, tā palīdz uzlabot koordināciju, stabilitāti un mainīt vingrojumu grūtības pakāpi.
Elastīgā PVC virsma labi reaģē uz spiedienu un ļauj iestatīt bumbas stingrību atkarībā no gaisa daudzuma. Overball ir piemērota arī stiepšanās un kompensējošiem vingrojumu kompleksiem pēc vienpusējas slodzes. Saspiežot bumbu starp ceļgaliem vai plaukstām, var strādāt ar izometrisku spiedienu un precīzāk kontrolēt muskuļu iesaisti īsās sērijās.
Galvenās priekšrocības un pielietojums:
