HMS Thigh Master ir praktisks palīglīdzeklis regulārai spēka trenēšanai mājās un birojā. Pateicoties pārdomātai konstrukcijai, tas ļauj veikt mērķētu saspiešanu un vienmērīgu kustību, lai jūs varētu efektīvi iesaistīt augšstilbu iekšpusi, sēžas muskuļus un iegurņa pamatnes zonu. Klusa darbība un kompakti izmēri padara to par ideālu izvēli ikdienas īsiem treniņiem.
Galvenās priekšrocības un funkcijas:
Ātrais starts: Novietojiet tauriņu starp augšstilbiem sēdus vai guļus, ieslēdziet skaitītāju, izvēlieties režīmu un iestatiet pretestību. Saspiedienu turiet 2–3 sekundes un atlaidiet. Sāciet ar 2–3 sērijām pa 10–15 atkārtojumiem un pakāpeniski palieliniet slodzi. Palīglīdzekli var izmantot arī citu ķermeņa daļu, piemēram, roku, krūšu vai sēžamvietas, stiprināšanai.