HMS Hex hanteles ir universāls palīglīdzeklis spēka un kondicionēšanas treniņiem. Tās ļauj no pamatvingrinājumiem līdz izolētām kustībām iesaistīt visu ķermeni, un, pateicoties tam, ka katra roka tiek trenēta atsevišķi, tās ir lieliski piemērotas arī asimetriskiem treniņiem un muskuļu disbalansa izlīdzināšanai.
Hanteles virsmu veido gumijas slānis, kas palīdz slāpēt triecienus, to noliekot, un aizsargā gan svaru, gan grīdu. Sešstūra izpildījums novērš nevēlamu pārvietošanos pa grīdu un vienlaikus ļauj izmantot hanteli kā stabilu atbalstu, piemēram, atspiešanās vingrinājumos.
Galvenās priekšrocības:
