Medicīnas bumba ar rokturiem HMS 3 kg ir izgatavota no biezas, izturīgas gumijas, kas pildīta ar smiltīm, nodrošinot stabilu smaguma centru un patīkamu satvērienu. Divi integrētie rokturi paplašina vingrinājumu iespējas – ar to viegli veiksiet gan šūpiena, gan spiediena vingrinājumus, vienlaikus saglabājot drošu kontroli rokās.
Tā ir piemērota iesildīšanās vingrinājumiem, funkcionālajiem un koordinācijas treniņiem, kā arī rehabilitācijas vingrojumiem. Daudzpusīgais pielietojums veicina spēka, sprādzienveida jaudas, ķermeņa korsetes (core) stabilitātes un kustīguma attīstību. Šī 3 kg versija ir lieliski piemērota iesācējiem, mājas treniņiem un tehniski orientētam treniņam.
